• 大内 優紀枝

健康づくり講座「美味しい季節の野菜・果物をもっと知って食べて、毎日を健康に」

【日程】1029日、1112日、1126日、 12 3日、1210 (5)

【場所】東京都小平市上宿公民館

以上の日程で健康づくり講座を開催致しました。私にとってはじめて1年半近く前から

お仕事の契約を頂き、市の役員のスタッフとプログラムを考え小平市民の皆様の生活や健康に役立つ講座を考えました。


最初の御依頼は料理教室の予定でしたが、新型コロナウイルスの発生に伴い開催を見送るか、全て座学の講座にするかなど、開催に至るまで様々な方法を考え20名様の予定から9名に募集を変更しソーシャルディスタンス、パテーションの設置、計温、消毒、30分毎の環境システム開催中の飲食禁止でコロナ対策を徹底し座学3回、飾り切り2回の全5回で決定されました。

今回、募集に対し3倍の応募がありました。年齢は60代以上の年配者の方々が大変多く

心配されましたが、抽選は市の役員が決定しスタートする事になりました。

コロナに対する考えは年齢により様々だと思います。

自粛生活している年齢の方を中心に、冷凍保存術や飾り切りのお話をさせて頂き

回数を重ね毎週の様に元気な9名様に、会うことが参加者の方々も私も学校のようで

とても楽しかったです。

講座で知らなかった事を知る面白さも有るかと思いますが、何より御家族以外の方々とのコミニケーションができる喜びを感じられているのが毎回伝わって嬉しかったです。

ご参加された皆様ありがとうございました。

そして、感染拡大予防対策を徹底し、不安な気持ちを少しでも取りながら開催して下さった市のスタッフの皆様、誠にありがとうございました。

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